Тело
Беременность – трепетный и очень важный период в жизни каждой женщины. Это время серьезных физиологических перестроек организма. Выносить и родить малыша – непростая задача для женщины, это колоссальный труд для организма. Именно поэтому так важно на протяжении всей беременности заботиться о своём здоровье и ухаживать за своим телом.
⠀
Телесные и массажные практики для беременных – это одна из очень важных и эффективных процедур для здоровья будущих мам. Процедура поможет организму легче перенести период беременности, восстановит утраченные силы и подарит ресурс для хорошего самочувствия.
⠀
Массажная практика выполняется по особой технологии с помощью плавных и мягких движений. Во время сеанса специалист использует специальные техники – легкое поглаживание и разминание, движения должны быть плавными и неторопливыми. Вместе с тем процедура исключает резкие массирующие движения это - похлопывания, ударные приемы.
⠀
Эффекты от телесных массажных техник для беременных:
⠀
Телесные и массажные практики для беременных – это одна из очень важных и эффективных процедур для здоровья будущих мам. Процедура поможет организму легче перенести период беременности, восстановит утраченные силы и подарит ресурс для хорошего самочувствия.
⠀
Массажная практика выполняется по особой технологии с помощью плавных и мягких движений. Во время сеанса специалист использует специальные техники – легкое поглаживание и разминание, движения должны быть плавными и неторопливыми. Вместе с тем процедура исключает резкие массирующие движения это - похлопывания, ударные приемы.
⠀
Эффекты от телесных массажных техник для беременных:
- улучшение кровообращения и лимфотока
- улучшение обмена веществ
- выведение избытка жидкости из организма
- улучшение состояния кожи
- снятие мышечного напряжения
- уменьшение отечности и тяжести в ногах
- снятие боли в спине
- снижение нагрузки на позвоночник