Медитации
Итак. Нас что-то не устраивает.
Ситуация, как под копирку, повторяется. Мы начинаем понимать, закономерность того, что не просто так это с нами происходит с завидной постоянностью. Берём паузу, для выработки нового экологичного алгоритма решения поставленной задачи.
В этот самый момент архи важно провести ревизию алгоритмов, линий поведения в похожих кризисных ситуациях. Навести уборку в чулане заваленном как чем-то полезным и дающим ресурс, так и откровенным хламом, мусором отравляющим нашу жизнь.
Многие внутренние установки, оценки и реакции прописаны у нас в полу-осознанном периоде - детстве. Мы, когда были детьми, все ЭТО, часто помимо нашей воли запихнули внутрь и закрыли на ключ.
А там много чего ранящего может быть и развод родителей, насилие в семье или проблемы с алкоголем. Много чего.
Мы стали взрослыми, «подчистили» свою память, убрав нехорошее в чулан. Мы не вспоминаем о когда-то случившемся, но оно ни куда не делось. Оно внутри и неявно отравляет нам жизнь.
При помощи управляемой медитации, возможно, с позиции взрослого заглянуть в этот чулан. Понять какое событие из детства запускает бег по кругу. Принять это, как опыт, который может сделать Вас сильнее. Без самобичевания.
И выработать свой собственный алгоритм гармонизирующий внутреннее состояние при кризисных ситуациях.
Ситуация, как под копирку, повторяется. Мы начинаем понимать, закономерность того, что не просто так это с нами происходит с завидной постоянностью. Берём паузу, для выработки нового экологичного алгоритма решения поставленной задачи.
В этот самый момент архи важно провести ревизию алгоритмов, линий поведения в похожих кризисных ситуациях. Навести уборку в чулане заваленном как чем-то полезным и дающим ресурс, так и откровенным хламом, мусором отравляющим нашу жизнь.
Многие внутренние установки, оценки и реакции прописаны у нас в полу-осознанном периоде - детстве. Мы, когда были детьми, все ЭТО, часто помимо нашей воли запихнули внутрь и закрыли на ключ.
А там много чего ранящего может быть и развод родителей, насилие в семье или проблемы с алкоголем. Много чего.
Мы стали взрослыми, «подчистили» свою память, убрав нехорошее в чулан. Мы не вспоминаем о когда-то случившемся, но оно ни куда не делось. Оно внутри и неявно отравляет нам жизнь.
При помощи управляемой медитации, возможно, с позиции взрослого заглянуть в этот чулан. Понять какое событие из детства запускает бег по кругу. Принять это, как опыт, который может сделать Вас сильнее. Без самобичевания.
И выработать свой собственный алгоритм гармонизирующий внутреннее состояние при кризисных ситуациях.